{"title":"Formation hybride","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eRenforcez tous les aspects de votre forme physique avec notre collection Hybrid Training. Ces séances allient musculation, conditionnement physique et mouvements athlétiques pour développer vos muscles, booster votre endurance et affûter vos performances en une seule fois. Profitez d’un programme intelligent associant soulevés, exercices fonctionnels et pics de cardio pour mieux bouger, vous sentir plus en forme et affronter tout ce que la vie (ou vos entraînements) met sur votre chemin.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"air-bike","title":"Assault Bike","description":"\u003cstyle\u003e\n  #gs-assault-bike-description {\n    font-family: inherit;\n    color: #111;\n    margin: 20px 0 10px;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-eyebrow {\n    display: inline-block;\n    font-size: 11px;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: 1.4px;\n    text-transform: uppercase;\n    margin-bottom: 10px;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description h2 {\n    margin: 0 0 12px;\n    font-size: 25px;\n    line-height: 1.15;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: -0.3px;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description h3 {\n    margin: 28px 0 10px;\n    font-size: 19px;\n    line-height: 1.25;\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description p {\n    margin: 0 0 14px;\n    font-size: 15px;\n    line-height: 1.65;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description strong {\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-benefit-grid {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));\n    gap: 12px;\n    margin: 20px 0 26px;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-benefit {\n    border: 1px solid #e8e8e8;\n    border-radius: 8px;\n    padding: 15px;\n    background: #fff;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-benefit-title {\n    display: block;\n    font-size: 14px;\n    font-weight: 700;\n    margin-bottom: 5px;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-benefit-text {\n    font-size: 13px;\n    line-height: 1.5;\n    color: #444;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-highlight {\n    margin: 24px 0;\n    padding: 18px;\n    border-left: 3px solid #111;\n    background: #f7f7f7;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-highlight p {\n    margin: 0;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description ul {\n    margin: 10px 0 18px;\n    padding-left: 20px;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description li {\n    margin-bottom: 8px;\n    font-size: 15px;\n    line-height: 1.55;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-specs {\n    margin-top: 18px;\n    border-top: 1px solid #e7e7e7;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-spec-row {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: 38% 62%;\n    padding: 11px 0;\n    border-bottom: 1px solid #e7e7e7;\n    font-size: 14px;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-spec-name {\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-assault-bike-description .gs-spec-value {\n    color: #333;\n  }\n\n  @media (max-width: 640px) {\n    #gs-assault-bike-description .gs-benefit-grid {\n      grid-template-columns: 1fr;\n    }\n\n    #gs-assault-bike-description h2 {\n      font-size: 22px;\n    }\n\n    #gs-assault-bike-description .gs-spec-row {\n      grid-template-columns: 1fr;\n      gap: 3px;\n    }\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv id=\"gs-assault-bike-description\"\u003e\u003cspan class=\"gs-eyebrow\"\u003eVélo Air Bike GymSets\u003c\/span\u003e\n\u003ch2\u003eUn entraînement cardio complet, conçu pour la haute intensité\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003evélo Air Bike GymSets\u003c\/strong\u003e est un vélo de cardio robuste à résistance à air, conçu pour le \u003cstrong\u003eHIIT, le fitness fonctionnel, la préparation physique, l'endurance et le cardio complet du corps\u003c\/strong\u003e. Ses poignées mobiles et ses pédales permettent de solliciter simultanément le haut et le bas du corps pour un entraînement intense et efficace sur un seul appareil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContrairement à un vélo d'appartement à résistance fixe, la résistance générée par le ventilateur s'adapte directement à votre effort. \u003cstrong\u003ePlus vous pédalez et poussez fort, plus la résistance augmente.\u003c\/strong\u003e Vous pouvez ainsi passer d'un échauffement progressif à des intervalles de sprint particulièrement exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-benefit-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003eCardio complet du corps\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e Les poignées mobiles et les pédales sollicitent simultanément les bras, le dos et les jambes. \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003eRésistance à air progressive\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e La résistance augmente automatiquement avec l'intensité de votre effort. \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003eVentilateur en acier de 27 pouces\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e Un système de résistance réactif, idéal pour les sprints, les intervalles et l'endurance. \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003eFonctionnement autonome\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e Aucune prise électrique ni aucun chargeur n'est nécessaire pendant l'entraînement. \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eConçu pour les entraînements les plus exigeants\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDestiné aux sportifs qui souhaitent repousser leurs limites, le vélo Air Bike GymSets est idéal pour \u003cstrong\u003ele HIIT, le fitness fonctionnel, les circuits training, les échauffements, la préparation physique et les séances d'endurance\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGrâce à son système de résistance par ventilateur, l'appareil ne possède pas de niveau de résistance maximal fixe comme un vélo d'appartement traditionnel. C'est votre effort qui détermine la difficulté, permettant aux débutants comme aux sportifs expérimentés de s'entraîner à leur propre intensité.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-highlight\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePlus d'effort. Plus de résistance.\u003c\/strong\u003e Le système de résistance à air s'adapte naturellement à votre intensité, faisant du vélo Air Bike GymSets un excellent choix pour le HIIT et les entraînements fractionnés.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eUne structure en acier conçue pour durer\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vélo repose sur un \u003cstrong\u003echâssis robuste en acier\u003c\/strong\u003e, doté d'un revêtement thermolaqué industriel conçu pour résister à une utilisation intensive. Les pédales et les composants du pédalier renforcés supportent les efforts répétés, tandis que les roulements à cartouche étanches favorisent des mouvements fluides et réguliers.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec un poids de \u003cstrong\u003e54,4 kg\u003c\/strong\u003e, cet appareil offre une plateforme d'entraînement stable et solide, sans nécessiter de raccordement électrique. Il convient parfaitement aux salles de sport à domicile, aux studios de coaching sportif et aux environnements d'entraînement exigeants.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSuivez vos performances à chaque séance\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eL'écran LCD intégré permet de suivre votre entraînement et de définir des objectifs précis à partir de différentes données, notamment \u003cstrong\u003ela distance parcourue, les calories brûlées et l'intensité de l'effort\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eQue vous réalisiez de courts sprints explosifs ou de longues séances de préparation physique, l'écran vous fournit les informations essentielles pour mesurer vos progrès et suivre vos performances.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIdéal pour le HIIT, le fitness fonctionnel et la musculation à domicile\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe vélo Air Bike GymSets est un équipement polyvalent pour tous ceux qui recherchent un \u003cstrong\u003evélo à résistance à air, un Assault Bike, un vélo de HIIT ou un appareil de cardio complet\u003c\/strong\u003e. L'association des mouvements du haut du corps, du pédalage et de la résistance progressive à air permet de travailler efficacement l'endurance cardiovasculaire et musculaire.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHIIT et intervalles de sprint\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eFitness fonctionnel et circuits training\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003ePréparation physique et cardio\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eÉchauffements et récupération active\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eEntraînement d'endurance complet du corps\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eUtilisation à domicile et en salle de sport\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eDimensions et caractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-specs\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003ePoids de l'appareil\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e54,4 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eLongueur\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e129,4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eLargeur\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e59,2 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eHauteur\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e127,4 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eRésistance\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003eRésistance à air progressive\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eVentilateur\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e Ventilateur de résistance en acier de 27 pouces \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eChâssis\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e Acier renforcé avec revêtement thermolaqué industriel \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eTransmission\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e Système de transmission à emmanchement carré conique \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eRoulements\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e 20 roulements à cartouche étanches répartis sur les points d'articulation \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eAlimentation\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e Fonctionnement autonome – aucun chargeur nécessaire \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eRepoussez vos limites avec GymSets\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDes sprints courts et explosifs aux longues séances d'endurance, le \u003cstrong\u003evélo Air Bike GymSets\u003c\/strong\u003e offre un entraînement cardio complet qui s'adapte à l'intensité de vos efforts. Avec son châssis robuste en acier, sa résistance à air progressive et son ventilateur de 27 pouces, il constitue un équipement fiable et durable pour vos entraînements de préparation physique.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"GYM SETS UK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54977809645941,"sku":"10115","price":349.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0804\/3944\/3761\/files\/Variant_3c53f2d4-9feb-4649-bffe-0bc363fa4667.jpg?v=1783000378"},{"product_id":"gymsets-essential-skierg","title":"Ergometre de Ski GymSets Essential","description":"\u003cstyle\u003e\n  #gs-skierg-description {\n    font-family: inherit;\n    color: #111;\n    margin: 20px 0 10px;\n  }\n\n  #gs-skierg-description .gs-eyebrow {\n    display: inline-block;\n    font-size: 11px;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: 1.4px;\n    text-transform: uppercase;\n    margin-bottom: 10px;\n  }\n\n  #gs-skierg-description h2 {\n    margin: 0 0 12px;\n    font-size: 25px;\n    line-height: 1.15;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: -0.5px;\n  }\n\n  #gs-skierg-description .gs-copy {\n    max-width: 680px;\n    font-size: 14px;\n    line-height: 1.65;\n    color: #4a4a4a;\n  }\n\n  #gs-skierg-description .gs-copy p {\n    margin: 0 0 14px;\n  }\n\n  #gs-skierg-description .gs-copy strong {\n    color: #111;\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-skierg-description .gs-highlights {\n    display: flex;\n    flex-wrap: wrap;\n    gap: 8px;\n    margin: 16px 0 0;\n    padding: 0;\n    list-style: none;\n  }\n\n  #gs-skierg-description .gs-highlight {\n    background: #f4f4f4;\n    border-radius: 6px;\n    padding: 8px 11px;\n    font-size: 11px;\n    line-height: 1;\n    font-weight: 650;\n    white-space: nowrap;\n  }\n\n  @media (max-width: 749px) {\n    #gs-skierg-description h2 {\n      font-size: 22px;\n    }\n\n    #gs-skierg-description .gs-copy {\n      font-size: 13.5px;\n    }\n\n    #gs-skierg-description .gs-highlights {\n      gap: 6px;\n      margin-top: 14px;\n    }\n\n    #gs-skierg-description .gs-highlight {\n      font-size: 10.5px;\n      padding: 8px 10px;\n    }\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003csection itemtype=\"https:\/\/schema.org\/Product\" itemscope=\"\" id=\"gs-skierg-description\"\u003e\u003cmeta itemprop=\"brand\" content=\"GymSets\"\u003e \u003cmeta itemprop=\"category\" content=\"Machine de ski ergométrique\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-eyebrow\"\u003eCardio et renforcement de tout le corps\u003c\/div\u003e\n\u003ch2 itemprop=\"name\"\u003eSkiErg GymSets Essential\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv itemprop=\"description\" class=\"gs-copy\"\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eSkiErg GymSets Essential\u003c\/strong\u003e est un appareil de cardio et de renforcement musculaire complet, conçu pour les \u003cstrong\u003esalles de sport à domicile, les salles professionnelles, le fitness fonctionnel et les entraînements de type HYROX\u003c\/strong\u003e. Grâce à son système de résistance à roue d'inertie, chaque traction sollicite les bras, les épaules, le dos, les abdominaux et le bas du corps. Il permet de développer l'endurance cardiovasculaire, la force, la puissance et la coordination.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAvec ses \u003cstrong\u003e10 niveaux de résistance réglables\u003c\/strong\u003e, adaptez facilement l'intensité de chaque séance à vos objectifs. Les niveaux les plus faibles sont idéaux pour travailler la technique, s'échauffer ou réaliser de longues séances d'endurance. Les niveaux plus élevés offrent une résistance accrue, parfaite pour les intervalles de renforcement musculaire et les entraînements cardio à haute intensité.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003emoniteur de performance intégré\u003c\/strong\u003e affiche les principales données de votre entraînement, notamment \u003cstrong\u003ela fréquence cardiaque, les calories brûlées, le nombre de tractions et la durée de la séance\u003c\/strong\u003e. Plusieurs modes d'entraînement sont également disponibles. La \u003cstrong\u003econnectivité Bluetooth\u003c\/strong\u003e permet d'utiliser des dispositifs de suivi de la fréquence cardiaque compatibles et de profiter d'un entraînement connecté, avec un suivi précis de vos performances.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eContrairement à de nombreux SkiErg dont le support au sol est vendu séparément, le \u003cstrong\u003eSkiErg GymSets Essential est livré avec son socle autoportant inclus\u003c\/strong\u003e. Vous disposez ainsi d'un poste d'entraînement complet et autonome, sans achat supplémentaire ni fixation murale permanente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe SkiErg est équipé de \u003cstrong\u003epoignées ergonomiques sans sangles de maintien et de cordons de traction haute résistance\u003c\/strong\u003e, offrant un mouvement fluide, naturel et réactif. Les poignées permettent une position confortable des mains sans nécessiter de sangles aux poignets. Son mécanisme robuste est conçu pour supporter des entraînements répétés, aussi bien à domicile qu'en salle de sport.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'appareil permet de s'entraîner \u003cstrong\u003edebout ou en position assise\u003c\/strong\u003e, afin de s'adapter à différents profils sportifs et besoins d'entraînement. La position assise permet également de travailler efficacement le haut du corps et la sangle abdominale, tout en offrant une alternative aux personnes qui préfèrent ou nécessitent cette position.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUne fois installé sur son socle, le SkiErg GymSets Essential mesure environ \u003cstrong\u003e60 cm de largeur × 127 cm de profondeur × 216 cm de hauteur\u003c\/strong\u003e. L'appareil lui-même pèse environ \u003cstrong\u003e21 kg\u003c\/strong\u003e, auxquels s'ajoutent environ \u003cstrong\u003e18 kg pour le socle\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLe montage est simple et rapide : seulement \u003cstrong\u003e12 vis sont nécessaires\u003c\/strong\u003e, et les outils indispensables sont fournis. Compact, polyvalent et robuste, ce SkiErg est parfaitement adapté aux séances de cardio à intensité constante, aux entraînements fractionnés, au fitness fonctionnel et au conditionnement physique à haute intensité.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"gs-highlights\"\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003e10 niveaux de résistance\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eConnectivité Bluetooth\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eSuivi de la fréquence cardiaque\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eCalories et tractions\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eChronomètre d'entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003ePlusieurs modes d'entraînement\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eSocle autoportant inclus\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eRésistance à roue d'inertie\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003ePoignées sans sangles\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eUsage domestique et professionnel\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"GYM SETS UK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54853578359157,"sku":"10105","price":329.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0804\/3944\/3761\/files\/Ski_Erg_Variant.jpg?v=1773221252"},{"product_id":"gymsets-row-erg","title":"Rameur GymSets RowErg","description":"\u003cstyle\u003e\n  #gs-row-erg-description {\n    font-family: inherit;\n    color: #111;\n    margin: 20px 0 10px;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-eyebrow {\n    display: inline-block;\n    font-size: 11px;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: 1.4px;\n    text-transform: uppercase;\n    margin-bottom: 10px;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description h2 {\n    margin: 0 0 12px;\n    font-size: 25px;\n    line-height: 1.15;\n    font-weight: 700;\n    letter-spacing: -0.3px;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description h3 {\n    margin: 26px 0 10px;\n    font-size: 19px;\n    line-height: 1.25;\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description p {\n    margin: 0 0 14px;\n    font-size: 15px;\n    line-height: 1.6;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description strong {\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-benefit-grid {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: repeat(2, minmax(0, 1fr));\n    gap: 12px;\n    margin: 20px 0 24px;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-benefit {\n    border: 1px solid #e8e8e8;\n    border-radius: 8px;\n    padding: 15px;\n    background: #fff;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-benefit-title {\n    display: block;\n    font-size: 14px;\n    font-weight: 700;\n    margin-bottom: 4px;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-benefit-text {\n    font-size: 13px;\n    line-height: 1.45;\n    color: #444;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-specs {\n    margin-top: 16px;\n    border-top: 1px solid #e7e7e7;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-spec-row {\n    display: grid;\n    grid-template-columns: 38% 62%;\n    padding: 11px 0;\n    border-bottom: 1px solid #e7e7e7;\n    font-size: 14px;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-spec-name {\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-row-erg-description .gs-spec-value {\n    color: #333;\n  }\n\n  @media (max-width: 640px) {\n    #gs-row-erg-description .gs-benefit-grid {\n      grid-template-columns: 1fr;\n    }\n\n    #gs-row-erg-description h2 {\n      font-size: 22px;\n    }\n\n    #gs-row-erg-description .gs-spec-row {\n      grid-template-columns: 1fr;\n      gap: 3px;\n    }\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003cdiv id=\"gs-row-erg-description\"\u003e\u003cspan class=\"gs-eyebrow\"\u003eRameur GymSets RowErg 2.0\u003c\/span\u003e\n\u003ch2\u003eUn rameur complet pour le cardio, la préparation physique et l'endurance\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003erameur GymSets RowErg 2.0\u003c\/strong\u003e est un appareil pliable conçu pour le \u003cstrong\u003ecardio complet du corps, l'endurance, le HIIT et la préparation physique\u003c\/strong\u003e. Il associe 10 niveaux de résistance réglables, un long châssis en aluminium et une chaîne en acier inoxydable pour offrir un mouvement de rame fluide et maîtrisé.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-benefit-grid\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003e10 niveaux de résistance\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e Adaptez l'intensité pour vos séances de cardio, vos entraînements d'endurance ou vos intervalles à haute intensité. \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003eEntraînement complet du corps\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e Sollicite simultanément les jambes, les abdominaux, le dos et les bras grâce à un mouvement à faible impact articulaire. \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003eÉcran de performance\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e Suivez votre temps, la distance parcourue, le nombre de coups de rame, la puissance en watts et les calories brûlées pendant l'entraînement. \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-benefit\"\u003e\u003cspan class=\"gs-benefit-title\"\u003ePliable et facile à déplacer\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-benefit-text\"\u003e Sa conception pliable et ses roulettes de transport à l'avant facilitent le déplacement et le rangement. \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003ch3\u003eUn mouvement de rame fluide et stable\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003echâssis en alliage d'aluminium\u003c\/strong\u003e et la \u003cstrong\u003echaîne en acier inoxydable\u003c\/strong\u003e sont conçus pour assurer un mouvement de rame régulier et une excellente stabilité, même pendant les séances intensives. Les repose-pieds réglables et la poignée ergonomique favorisent une position confortable et un mouvement maîtrisé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConçu pour les salles de sport à domicile et les espaces d'entraînement\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAvec un \u003cstrong\u003epoids utilisateur maximal de 135 kg\u003c\/strong\u003e, une longueur de 242 cm en position d'utilisation et un poids de 34,7 kg, le RowErg convient parfaitement aux salles de sport à domicile, aux studios de coaching sportif et aux espaces dédiés à la préparation physique. Sa conception pliable permet de réduire l'encombrement une fois votre entraînement terminé.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDimensions et caractéristiques techniques\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-specs\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eDimensions\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e 242 cm (L) × 60,5 cm (l) × 109 cm (H) \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003ePoids de l'appareil\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e34,7 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003ePoids utilisateur maximal\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e135 kg\u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eRésistance\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e 10 niveaux réglables \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eChâssis\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e Alliage d'aluminium \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eChaîne de traction\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e Acier inoxydable \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eÉcran\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e Temps, distance, coups de rame, puissance en watts et calories \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-spec-row\"\u003e\u003cspan class=\"gs-spec-name\"\u003eRangement\u003c\/span\u003e \u003cspan class=\"gs-spec-value\"\u003e Pliable, avec roulettes de transport à l'avant \u003c\/span\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"GYM SETS 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#gs-magnetic-rower-description .gs-copy p {\n    margin: 0 0 14px;\n  }\n\n  #gs-magnetic-rower-description .gs-copy strong {\n    color: #111;\n    font-weight: 700;\n  }\n\n  #gs-magnetic-rower-description .gs-highlights {\n    display: flex;\n    flex-wrap: wrap;\n    gap: 8px;\n    margin: 16px 0 0;\n    padding: 0;\n    list-style: none;\n  }\n\n  #gs-magnetic-rower-description .gs-highlight {\n    background: #f4f4f4;\n    border-radius: 6px;\n    padding: 8px 11px;\n    font-size: 11px;\n    line-height: 1;\n    font-weight: 650;\n    white-space: nowrap;\n  }\n\n  @media (max-width: 749px) {\n    #gs-magnetic-rower-description h2 {\n      font-size: 22px;\n    }\n\n    #gs-magnetic-rower-description .gs-copy {\n      font-size: 13.5px;\n    }\n\n    #gs-magnetic-rower-description .gs-highlights {\n      gap: 6px;\n      margin-top: 14px;\n    }\n\n    #gs-magnetic-rower-description .gs-highlight {\n      font-size: 10.5px;\n      padding: 8px 10px;\n    }\n  }\n\u003c\/style\u003e\n\u003csection id=\"gs-magnetic-rower-description\"\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-eyebrow\"\u003eCardio silencieux et connecté à domicile\u003c\/div\u003e\n\u003ch2\u003eRameur magnétique GymSets\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"gs-copy\"\u003e\n\u003cp\u003eLe rameur magnétique GymSets associe \u003cstrong\u003eune résistance magnétique fluide à un entraînement cardio complet\u003c\/strong\u003e, offrant un mouvement de rame contrôlé pour développer l'endurance, réaliser des séances fractionnées et entretenir sa forme physique à domicile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa résistance magnétique réglable permet \u003cstrong\u003ed'augmenter ou de réduire l'intensité de l'entraînement\u003c\/strong\u003e selon vos objectifs, tout en garantissant un fonctionnement silencieux, idéal à domicile et dans les espaces d'entraînement partagés.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003econnectivité Bluetooth intégrée\u003c\/strong\u003e permet de profiter d'entraînements interactifs sur des plateformes compatibles telles que Kinomap et Zwift, avec la possibilité de synchroniser vos données d'entraînement avec Apple Santé et Google Fit.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChaque mouvement de rame sollicite \u003cstrong\u003eles jambes, les abdominaux, le dos, les épaules et les bras\u003c\/strong\u003e, offrant un entraînement efficace de l'ensemble du corps tout en préservant les articulations grâce à un mouvement à faible impact.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSon siège ergonomique, ses repose-pieds sécurisés et son \u003cstrong\u003ecadre pliable pour un rangement peu encombrant\u003c\/strong\u003e en font un équipement particulièrement pratique pour les salles de sport à domicile où le confort et l'optimisation de l'espace sont essentiels.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cul class=\"gs-highlights\"\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eRésistance magnétique\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eConnectivité Bluetooth\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eKinomap \u0026amp; Zwift\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003ePoids utilisateur max. 158 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003ePoids de l'appareil : 19 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli class=\"gs-highlight\"\u003eConception pliable\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"GYM SETS UK","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56513994588533,"sku":"10602","price":129.99,"currency_code":"GBP","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0804\/3944\/3761\/files\/DSC_0532-2.jpg?v=1782463667"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0804\/3944\/3761\/collections\/DSC_8240.webp?v=1785243965","url":"https:\/\/gymsets.fr\/collections\/slam-balls.oembed?page=2","provider":"GYM SETS UK","version":"1.0","type":"link"}